Um Guia nutricional adaptado é crucial para alcançar seus metas de saúde e bem-estar. Ele leva em consideração suas requisitos únicas, como seu rotina, doenças pré-existentes, opções de comida e exercício. Com a ajuda de um profissional de saúde, você pode criar um plano alimentar que seja saudável e permanente para o seu metabolismo.